jak to kiedys

[...] zamarznie niz zlegalizuja koks w australii...ale tych kolesi to za bardzo nie sluchaj, bo mi sie wydaje ze sztucznie podkrecaja panike. Jak zalozylem kiedys temat co i jak to mnie straszyli ze jak zamowie prochy od chinoli to mnie deportuja, wpadna o 5-tej nad ranem na chate itd. a za 3 dni kilku wyslalo mi oferte "po koleznsku" [...]

Fajne, ale już to kiedyś czytałem Skopiujcie to na SFD Tal czy siak Melvin jest świetny. Pomyślcie co by było, gdyby miał lepszy parter i obronę przed obaleniami jak Cro Cop. Może tak będzie! Bo faktem jest, że parę razy dawał złapać się w dźwignie jak dziecko. Np. tu: http://www.youtube.com/watch?v=hNttRJ40QZE Ale aż tak tragicznie to nie jest [...]

siema, pracuje fizycznie ale nie na etat, nie wiem jak to wszystko sie poukłada, na dzień dzisiejszy wyglądam bardzo słabo pospadały obwody o definicji jakiejkolwiek nie ma mowy, czuje się gorzej niż zle i nie mam hajsu, padaka jednym slowem, ale jak skonczą mi sie zlecenia to zaczynam ćwiczyć w domu bo dostepu na silownie nie mam ani zadnych [...]

[...] ;/ słaba końcówka roku ale mimo cieknącego kataru potrenowalem na tyle ile moglem, obstawiam że oslabiona odpornosc antybiotykiem nie poradzila sobie ale nie jest źle, jak dobrze pojdzie w wigilie wstawiam wpiskę z siłowni w radomiu :) Jak pojdzie źle to Wesołych (o ile ktos to przeczyta) Rok temu kolega Antos (sory jak cos przekręciłem) [...]

[...] kg wagi. Problemem raczej jest to, że mało który olbrzym potrafi chociaż zbliżyć się do czołówki, a w czołówce mnóstwo jest zawodników postury Adamka. No właśnie co z tego jak on nie prezentuje godnego poziomu ? Sorry,a miałeś boxrec w latach 90-tych ? Byk koło byka i wszyscy dostawali wpjerdol...Podaj mi tych bokserów ,a ja ci podam swoich [...]

Przecież białko to ten twarożek i rano musli. A poza tym, to białko to budulec i jedząc kiedyś więcej jajek , przytyłam, więc boję się, że jak zwiększę białko, to mi pójdzie w boczki. A dlaczego to jest głodówka? Fakt faktem, że podliczając kalorie wyszło mi około 1200, ale dzisiaj np. wróciłam później do domu, to zjadłam dwie suche bułki w szkole [...]

A no to nic dziwnego. Sam pracowałem kiedyś po nockach, ale to tylko dorywczo i dawało ostro w dupę. Wiem zresztą jak to jest, bo mój tata pracuje już w nocy od dobrych 20 lat, jako piekarz i cukiernik. Pozdro i 3m się (choć powinienem do Ciebie mówić "Niech się Pan 3ma", bo jesteś ode mnie starszy )

[...] bym zrobił na pełnej piździe Dociąganie sumo z kolan 4x180; 3x190; 2,2x200; 2x205 Dociąganie tradycyjnie. Dół jest trudny do ruszenia w pierwszym powtórzeniu, potem już jakoś idzie, co cieszy. Z magnezją na rękach nie było problemu z utrzymaniem sztangi MC o prostych nogach 8,8,8x70 6x75lub80kg Czułem dwójki. Naoglądałem się filmików z [...]

jak to mięsień to ciesz się ze to nie kłopot z krzyżem i nie rób ciepłych okładów ja kiedyś jak naciągnołem mięsień robiłem zimne okłady i pomogło ale pojęcia większego nie mam niewiem tez co ma glukozamina do mięśni wiec lepiej niech specjaliści cie pokierują

Już to kiedyś czytałem. A co jak ktoś jest niski ale ciężki albo wysoki i lekki? Ktoś to powinien sprecyzować, bo z tego wynika, że ktoś o warunkach boksera co sie nazywa Tua(177 cm i ponad 105 kg) nie nadaje się do uderzanych oraz ktoś kto ma ponad 200 cm i 80 kg nadaję się bardzo dobrze. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-06-02 17:19:20

Jak ktoś kiedyś oglądał taki serial komediowy "Nagi patrol" to pewnie rozpoznał w studiu TVP Nocza Dżonsona Przejdziemy Gruzinów

[...] sztangi na płaskiej nie prostowałem rąk maksymalnie, przez co dzisiaj dopiero zrozumiałem, co to jest ( chyba ) prawidłowe czucie cyców w tym ćwiczeniu. Nagrałem filmik, ale jak napisałem wcześniej... Nie zapisał się :-( Odnotowałem też postęp w ciężarze w wyciskaniu. Wprowadziłem też nowe ćwiczenie na triceps w postaci ściągania sznura znad [...]

[...] cały czas kciuki. Jeśli chodzi o dziennik - super sprawa, prowadzony rzetelnie. Jeśli chodzi o Oleya - fakt, mało widać wpisów i wierzę, że Wasza współpraca przebiegała tak, jak to opisałeś. Oley to jeden z moich ulubionych kulturystów! Jeśli chodzi natomiasto o Ciebie Olo. Uważam, że masz gen do tego sportu. Jeśli będziesz ćwiczył z takim [...]

No właśnie trudno powiedzieć jak to z potencjalnym starciem Khabib vs mega parterowiec bo po pierwsze nigdy z takowym nie walczył (chociaż to nie jego wina bo za bardzo/w ogóle takich w jego wadze nie było), z drugiej strony jego gnp jest prawdopodobnie NAJlepsze na całym świecie. To nie jest tylko znajomość poddań, obrony przed poddaniami ze [...]

spróbuję, ale ja jeszcze podejrzewam słodycze, jeszcze mi się zdarza że zjem jakiegoś słodkiego szita aczkolwiek jest to coraz rzadziej i nie są to już kilogramy jak było kiedyś, powoli to opanowuje

Zdarzyło mi się kiedyś zakończyć trening w toalecie, nic fajnego. Na pewno nie polecam jedzenia tłustego rosołu przed treningiem biegowy, to było straszne %-) W sumie jak mi się zdarzy najeść słodyczy czy produktów z przewagą wegli, to ćwiczy się lepiej, ale jak to są potrawy tłuste, gdzie jest tłuste mięso, majonez, śmietana to tragedia na [...]

a sie wczoraj na*******ilem jak swinia troszke wodki i 6 piwek i poszedlem lulu jak niemowle jeszcze bym z cwiartke wodki w siebie wlał ale to bym sie porzygal juz raczej dzis trzeba wypic! za... Wojtka urodziny 100 lat Wojtas, 500kg w martwym 300 na klate i 400kg "na przysiad" jak to mowia pewne cieloki u mnie zdrowia i powodzenia na [...]

Surce po czesci ma racje. Bo tez pamietam jak cos kiedys pisalem to zawsze Tobie Lager cos nie pasowalo :/

[...] części młodych osób co wzorują się na walkach w klatce i filmach kopanych.Tak naprawdę to się już urodziłeś w czasie pokoju,i zazwyczaj na co dzień nie człowiek nie musi się bronić przed kimkolwiek.Nawet jest to nie zalecane.Czasy się zmieniają mężczyźni jak byli kiedyś wojownikami na koniach teraz stają się ciotami.I trzeba się z tym pogodzić.

Pewnie jak będzie kiedyś promo 3+1,lub jak ktoś za pkt. dostanie to taniej beda.Na razie nie ma co gdybać.